Studi: Jalan Kaki 5.000 Langkah Per Hari Bisa Perlambat Alzheimer
Studi terbaru ungkap berjalan kaki 5.000 langkah per hari dapat memperlambat Alzheimer. Aktivitas sederhana ini...
Bagus untuk Kesehatan Jantung, Riset Sarankan 15 Menit Jalan Kaki Tanpa Henti
Riset ungkap, jalan kaki 15 menit tanpa henti lebih baik buat jantung daripada banyak jalan...
Peneliti Temukan Jumlah Langkah Kaki Terbaik untuk Cegah Penyakit Kronis
Bagi orang yang belum bisa mencapai 10.000 atau bahkan 7.000 langkah, hanya dengan berjalan 4.000...