periskop.id - Hal yang perlu dipersiapkan untuk menjalani ibadah puasa bukan hanya batin, tapi juga fisik. Salah satunya adalah mempersiapkan diri bangun lebih awal untuk makan sahur. Namun, ada pula orang yang masih melewatkan sahur dengan berbagai alasan, seperti lupa, lelah, mengantuk, dan sebagainya.

Sebenarnya, makan sahur termasuk ke dalam sunah. Namun, bagaimana jika seseorang melewatkan makan sahur? Apakah puasanya dapat dikatakan sah?

Kapan Waktu Sahur?

Waktu sahur yang dianjurkan dimulai sejak pertengahan malam hingga sebelum fajar. Jadi, jika makan dilakukan sebelum pertengahan malam, itu belum termasuk sahur yang disunahkan. Hal ini dijelaskan oleh Sayyid Bakri dalam kitab I’anatut Thalibin.

Selain itu, sahur juga dianjurkan untuk dilakukan mendekati waktu fajar. Namun, jangan terlalu mepet agar tidak muncul keraguan apakah waktunya masih ada atau sudah habis.

Hal ini sebagaimana sabda Nabi Muhammad Saw. dalam riwayat Ahmad bin Hanbal.

لَا تَزَالُ أُمَّتِي بِخَيْرٍ مَا عَجَّلُوا الْفِطْرَ وَأَخَّرُوا السُّحُورَ
Artinya, “Umatku akan selalu dalam kebaikan manakala menyegerakan berbuka puasa dan mengakhirkan sahur.” (HR Ahmad).

Bolehkah Melewatkan Sahur?

Walaupun sahur bukan syarat sah puasa, pelaksanaannya tetap dianjurkan karena membawa banyak keberkahan. Anjuran ini juga ditegaskan dalam hadis Rasulullah SAW berikut ini. 

السَّحُورُ بَرَكَةِ فَلَا تَدعوه ولو أن يَتَجَرعَ أحدُكم جرعة من ماه فَإِنَّ اللهِ وَمَلَاحَكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى المُتسحرين
Artinya: "Bersahur itu adalah suatu keberkahan, maka janganlah kamu meninggalkannya, walaupun hanya dengan seteguk air karena Allah dan para malaikat bersholawat atas orang-orang yang bersahur (makan sahur)." (HR Ahmad).

Jadi, melewatkan makan sahur sebenarnya tidak apa-apa. Orang yang menjalani puasa tanpa sahur tetap sah. Namun, ada banyak keberkahan ketika kita bangun untuk makan sahur. Sahur juga tidak harus dengan makanan yang lengkap atau mewah. Meski hanya minum seteguk air putih, selama diniatkan untuk sahur, kita tetap bisa mendapatkan keutamaannya.