Periskop.id - Minat terhadap aktivitas olahraga berbasis komunitas perempuan masih cukup tinggi. Hal ini tercermin dari gelaran SHEroes Series Vol. 2: Poundfit Class yang diadakan oleh SHEroes by Periskop pada Sabtu, 25 Juli 2026 di CIBIS Park, Jakarta Selatan.
Kegiatan ini mencatat lonjakan partisipasi yang signifikan. Dari kuota awal 40 peserta, jumlah kehadiran mencapai sekitar 75 orang. Selain itu, daftar tunggu (waiting list) juga dipenuhi oleh calon peserta yang tidak mendapatkan slot, menunjukkan tingginya demand terhadap ruang aktivitas yang menggabungkan olahraga dan komunitas.
Sesi Poundfit berlangsung di area outdoor dengan suasana yang relatif nyaman. Dipandu oleh PTC Uchie dan PRO Ulfah dari Zuci’s Workout, kelas berjalan dengan tempo cepat sejak awal. Musik menjadi elemen dominan yang menjaga ritme tetap konsisten, sementara instruktur memberikan arahan secara aktif, dibantu beberapa pro yang menyebar di antara peserta.
Kegiatan ini diikuti oleh peserta dengan tingkat pengalaman yang beragam. Meski demikian, perbedaan tersebut tidak menjadi hambatan berarti. Pola gerakan yang berulang membuat peserta dapat menyesuaikan diri secara bertahap, sementara suasana yang tidak kaku memungkinkan interaksi tetap berlangsung natural. Beberapa momen kesalahan gerakan justru mencairkan suasana dan memicu respons spontan dari peserta.
Menjelang akhir sesi, intensitas meningkat melalui kombinasi gerakan squat dan lompatan yang menjadi salah satu bagian paling menantang. Sementara itu, sesi pendinginan dikemas berbeda dengan pendekatan yang lebih ringan dan ritmis, sehingga menjaga suasana tetap santai hingga penutup.
“Di SHEroes Series Vol. 2 ini, kami ingin menghadirkan olahraga yang nggak terasa seperti ‘kewajiban’. Poundfit kami pilih karena fun, energik, dan bisa dinikmati bareng-bareng. Dari situ, kami melihat bagaimana gerak bisa jadi medium untuk saling terkoneksi, saling menyemangati, dan pada akhirnya bikin perempuan merasa lebih percaya diri dengan dirinya sendiri,” ujar Pipit Ramadhani, Pengampu SHEroes by Periskop.
Respons positif juga datang dari peserta, yang tidak hanya merasakan sisi fun dari sesi ini, tetapi juga melihatnya sebagai alternatif olahraga yang lebih ringan secara mental. Mila, salah satu peserta, menilai pengalaman ini berbeda dari sesi olahraga yang biasa ia jalani, lebih cair, tidak kaku, dan terasa seperti aktivitas sosial.
“Seru banget, asli. Ini tuh full badan gerak semua, lompat-lompat, tapi fun banget. Nggak kerasa capek karena kebawa suasana. Kayak olahraga tapi sekalian have fun,” ujarnya.
Ia juga menambahkan bahwa suasana kelas yang ramai dan tidak menghakimi membuatnya lebih lepas dalam mengikuti setiap gerakan, tanpa terlalu memikirkan apakah gerakannya sudah “benar” atau belum.
Sementara itu, Meni yang mengikuti sebagai pemula menyoroti aspek kenyamanan dalam mengikuti sesi, terutama karena tidak ada tekanan untuk harus langsung menguasai gerakan. Menurutnya, pendekatan seperti ini membuat sesi olahraga terasa lebih inklusif, terutama bagi peserta yang baru mencoba atau belum terbiasa dengan kelas kebugaran berintensitas tinggi.
“Sebagai pemula, ada beberapa gerakan yang memang harus tahu batasnya. Tapi enaknya di sini nggak ada pressure, bisa ikutin sesuai kemampuan. Jadi tetap nyaman dan nggak ngerasa ketinggalan,” katanya.
Selain sesi utama, rangkaian kegiatan juga mencakup pembagian gift serta apresiasi best content, yang memperkuat keterlibatan peserta hingga akhir acara.
Secara keseluruhan, kegiatan ini memperlihatkan pergeseran kebutuhan komunitas. Tidak hanya pada aktivitas fisik, tetapi juga pada ruang interaksi yang lebih terbuka dan inklusif. SHEroes memposisikan diri sebagai salah satu inisiatif yang menjawab kebutuhan tersebut.
“Kami berharap SHEroes bisa jadi ruang yang terasa aman dan menyenangkan untuk siapa pun yang ingin mulai. Nggak harus sudah kenal siapa-siapa dulu, dan nggak perlu merasa harus ‘siap’ dulu. Cukup datang, ikut sebisanya, dan semoga dari situ muncul rasa nyaman untuk terus kembali dan berkembang bersama,” tutup Pipit.
Ke depan, SHEroes akan melanjutkan seri kegiatan serupa dengan format yang beragam, sebagai upaya memperluas akses perempuan terhadap ruang komunitas yang lebih inklusif.
Join WhatsApp Group SHEroes by Periskop melalui https://linktr.ee/periskopid dan nantikan keseruan event selanjutnya!
Tinggalkan Komentar
Komentar